Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes vs carambola Nutrition


carambola vs Kruisbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,18 g  
99+
6,73 g  
99+

Vezel
4,30 g  
13
2,80 g  
23

Suiker
4,40 g  
99+
3,98 g  
99+

Eiwit
0,88 g  
31
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg  
17
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg  
33
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
66,00 mcg  
24

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
0,58 g  
15
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
133,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,08 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
25,00 mg  
18
3,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34

Mangaan
0,14 mg  
27
0,04 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,14 mg  
13

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
27,00 mg  
24

Omega 6s
271,00 mg  
6
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
87,87 g  
24
91,38 g  
8

As
0,49 g  
28
0,52 g  
25

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits