Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes vs carambola Nutrition


carambola vs Kruisbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,18 g   
99+
6,73 g   
99+

Vezel
4,30 g   
13
2,80 g   
22

Suiker
Niet beschikbaar   
3,98 g   
99+

Eiwit
0,88 g   
31
1,04 g   
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg   
15
0,39 mg   
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
12,00 mcg   
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg   
33
34,40 mg   
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
66,00 mcg   
21

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,58 g   
15
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg   
36
133,00 mg   
99+

Ijzer
0,31 mg   
34
0,08 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
25,00 mg   
18
3,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosfor
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Mangaan
0,14 mg   
23
0,04 mg   
99+

Koper
0,07 mg   
32
0,14 mg   
13

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
27,00 mg   
22

Omega 6s
271,00 mg   
6
157,00 mg   
13

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,87 g   
22
91,38 g   
7

As
0,49 g   
27
0,52 g   
24

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits