Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs Kruisbes Nutrition


Kruisbes vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
10,18 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
4,30 g  
13

Suiker
3,98 g  
99+
4,40 g  
99+

Eiwit
1,04 g  
23
0,88 g  
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
70,00 mcg  
23

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
0,33 g  
25
0,58 g  
15

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,31 mg  
34

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
3,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
27

Koper
0,14 mg  
13
0,07 mg  
32

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
46,00 mg  
19

Omega 6s
157,00 mg  
13
271,00 mg  
6

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Water inhoud
91,38 g  
8
87,87 g  
24

As
0,52 g  
25
0,49 g  
28

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits