Huis
Vergelijk Fruits


carambola en Kruisbes


Kruisbes en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
maagirritatie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
10,18 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
4,30 g  
13

Suiker
3,98 g  
99+
4,40 g  
99+

Eiwit
1,04 g  
23
0,88 g  
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
70,00 mcg  
23

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
0,33 g  
25
0,58 g  
15

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,31 mg  
34

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
3,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
27

Koper
0,14 mg  
13
0,07 mg  
32

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
46,00 mg  
19

Omega 6s
157,00 mg  
13
271,00 mg  
6

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Water inhoud
91,38 g  
8
87,87 g  
24

As
0,52 g  
25
0,49 g  
28

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
360,00 kcal  
10

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, boom fruit  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
goudgeel, Groen  
Groen, purper, Rood, Geel  

Inside Color
geelgroen  
geelgroen  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
Ronde  

structuur
Crispy  
Crispy  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Samentrekkend  

Oorsprong
Sri Lanka  
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
leemachtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
Duitsland  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Europa  
-  

Top exporteur
Maleisië  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Ribes uva-crispa  

Synoniem
Averrhoa carambola  
ribes grossularia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
oxalidales  
saxifragales  

Familie
Oxalidaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Averrhoa  
ribes  

species
A. carambola  
R. uva-crispa  

Generic Group
-  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits