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Carambola und Stachelbeere


Stachelbeere und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Magenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
10,18 g  
99+

Faser
2,80 g  
23
4,30 g  
13

Zucker
3,98 g  
99+
4,40 g  
99+

Eiweiß
1,04 g  
23
0,88 g  
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,29 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
27,70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
70,00 mcg  
23

Cholin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Fett
0,33 g  
25
0,58 g  
15

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Eisen
0,08 mg  
99+
0,31 mg  
34

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
3,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Phosphor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangan
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
27

Kupfer
0,14 mg  
13
0,07 mg  
32

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
46,00 mg  
19

Omega 6s
157,00 mg  
13
271,00 mg  
6

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Wassergehalt
91,38 G  
8
87,87 G  
24

Asche
0,52 G  
25
0,49 G  
28

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
360,00 kcal  
10

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Grün, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
gelbliches Grün  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Runden  

Textur
Knusprig  
Knusprig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Adstringierend  

Herkunft
Sri Lanka  
Afrika, Europa, Südwestasien  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehmig, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
6-6.8  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
Deutschland  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  

Top Importeur
Europa  
-  

Top Exporteur
Malaysia  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Ribes uva-crispa  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Ribes grossularia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Saxifragales  

Familie
Oxalidaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Averrhoa  
Ribes  

Spezies
A. Karambole  
R. uva-crispa  

Gattungsgruppe
-  
Steinbrech  

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