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Confronto Frutta


Carambole e Uva spina


Uva spina e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Irritazione gastrica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
4,30 g  
13

Zucchero
3,98 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteina
1,04 g  
23
0,88 g  
31

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
70,00 mcg  
23

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,33 g  
25
0,58 g  
15

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ferro
0,08 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
3,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosforo
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Manganese
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
27

Rame
0,14 mg  
13
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
46,00 mg  
19

Omega 6s
157,00 mg  
13
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
87,87 g  
24

Cenere
0,52 g  
25
0,49 g  
28

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
360,00 kcal  
10

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Verde Giallastro  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Croccante  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Astringente  

Origine
Sri Lanka  
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Loamy, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-7  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Secco, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
Germania  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
Malaysia  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Ribes uva-crispa  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Ribes grossularia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Oxalidales  
Saxifragales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Averrhoa  
Ribes  

Specie
A. carambola  
R. uva-crispa  

Generico Gruppo
-  
Sassifraga  

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