Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Agrest vs Karambola Żywienie
f
Agrest
Karambola
Karambola vs Agrest Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,18 g
99+
6,73 g
99+
Włókno
4,30 g
13
2,80 g
23
Cukier
4,40 g
99+
3,98 g
99+
Białko
0,88 g
31
1,04 g
23
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
26
3,00 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,02 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
99+
0,37 mg
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg
17
0,39 mg
10
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,02 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
12,00 mcg
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg
33
34,40 mg
24
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg
25
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
25
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg
23
66,00 mcg
24
Cholina
0,00 mg
39
7,60 mg
16
Sadło
0,58 g
15
0,33 g
25
Minerały
Potas
198,00 mg
37
133,00 mg
99+
Żelazo
0,31 mg
34
0,08 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
25,00 mg
18
3,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,12 mg
21
0,12 mg
21
Fosfor
27,00 mg
19
12,00 mg
34
Mangan
0,14 mg
27
0,04 mg
99+
Miedź
0,07 mg
32
0,14 mg
13
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
46,00 mg
19
27,00 mg
24
Omega 6s
271,00 mg
6
157,00 mg
13
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
10,00 mg
18
Zawartość Wody
87,87 g
24
91,38 g
8
Popiół
0,49 g
28
0,52 g
25
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Agrest i Feijoa
Agrest i Słodka Wiśnia
Agrest i Kwaśny Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Karambola i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce