Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Agrest vs Karambola Żywienie


Karambola vs Agrest Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,18 g   
99+
6,73 g   
99+

Włókno
4,30 g   
13
2,80 g   
22

Cukier
Niedostępne   
3,98 g   
99+

Białko
0,88 g   
31
1,04 g   
23

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,37 mg   
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg   
15
0,39 mg   
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
12,00 mcg   
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg   
33
34,40 mg   
24

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
66,00 mcg   
21

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,58 g   
15
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg   
36
133,00 mg   
99+

Żelazo
0,31 mg   
34
0,08 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
25,00 mg   
18
3,00 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosfor
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Mangan
0,14 mg   
23
0,04 mg   
99+

Miedź
0,07 mg   
32
0,14 mg   
13

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
27,00 mg   
22

Omega 6s
271,00 mg   
6
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
87,87 g   
22
91,38 g   
7

Popiół
0,49 g   
27
0,52 g   
24

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce