Huis
Vergelijk Fruits


carambola en gouden Kiwi


gouden Kiwi en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
behandeling van astma, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Regulering van de hartslag, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
14,23 g  
31

Vezel
2,80 g  
23
2,00 g  
28

Suiker
3,98 g  
99+
10,98 g  
25

Eiwit
1,04 g  
23
1,23 g  
18

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,50 mg  
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
34,00 mcg  
7

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
105,40 mg  
4

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,49 mg  
6

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,50 mcg  
13

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
114,00 mcg  
15

choline
7,60 mg  
16
5,00 mg  
30

Dik
0,33 g  
25
0,56 g  
16

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,29 mg  
36

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
3,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,14 mg  
13
0,15 mg  
12

Selenium
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
163,00 mg  
3

Omega 6s
157,00 mg  
13
122,00 mg  
16

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Water inhoud
91,38 g  
8
83,22 g  
99+

As
0,52 g  
25
0,76 g  
14

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Bruin, Geel  

Inside Color
geelgroen  
Geel  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
ovaal  

structuur
Crispy  
sappig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Sri Lanka  
China  

groeit op
-  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • De naam Kiwi is te danken aan zijn gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Deze variëteit kiwi ontwikkeld door Nederlandse is niet wazig aan de buitenkant en een smaak die doet denken aan het mangofruit.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
Italië  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Maleisië  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Actinidia chinensis  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Actinidia chinensis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
oxalidales  
Ericales  

Familie
Oxalidaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Averrhoa  
Actinidia  

species
A. carambola  
A. chinensis  

Generic Group
-  
Kiwi  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits