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Clementine vs Carambole Nutrition

Clementine
Carambole
Carambole vs Clementine Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
12,02 g  
99+
6,73 g  
99+
Fibre
1,70 g  
31
2,80 g  
23
Sucre
9,18 g  
34
3,98 g  
99+
Protéine
0,85 g  
33
1,04 g  
23
Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,15  
11
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
681,00 mcg  
1
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
9
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg  
22
0,37 mg  
39
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg  
99+
0,39 mg  
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,02 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
12,00 mcg  
23
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg  
16
34,40 mg  
24
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24
Choline
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16
Graisse
0,15 g  
38
0,33 g  
25
Minéraux
  
  
Potassium
177,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,14 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
30,00 mg  
14
3,00 mg  
99+
Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinc
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21
Phosphore
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34
Manganèse
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Cuivre
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
13
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
18,00 mg  
28
27,00 mg  
24
Oméga 6s
20,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
Stérol
  
  
Phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18
Teneur en eau
86,58 g  
32
91,38 g  
8
Cendre
0,40 g  
34
0,52 g  
25
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