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Carambole et Vert Kiwi


Vert Kiwi et Carambole


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement de coup de chaleur  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des yeux endoloris  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement  
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
6,73 g  
99+
14,66 g  
28

Fibre
2,80 g  
23
3,00 g  
21

Sucre
3,98 g  
99+
8,99 g  
36

Protéine
1,04 g  
23
1,14 g  
20

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg  
39
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg  
10
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg  
23
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg  
24
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
40,30 mcg  
1

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg  
24
122,00 mcg  
13

Choline
7,60 mg  
16
7,80 mg  
14

Graisse
0,33 g  
25
0,52 g  
17

Minéraux
  
  

Potassium
133,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Fer à repasser
0,08 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
3,00 mg  
99+
34,00 mg  
12

Magnésium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zinc
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Phosphore
12,00 mg  
34
34,00 mg  
15

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
36

Cuivre
0,14 mg  
13
0,13 mg  
14

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg  
24
42,00 mg  
21

Oméga 6s
157,00 mg  
13
246,00 mg  
8

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Teneur en eau
91,38 g  
8
83,07 g  
99+

Cendre
0,52 g  
25
0,61 g  
20

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
31,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
28,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calories sous forme congelée
31,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Calories sous forme séchée
300,00 kcal  
23
352,00 kcal  
11

Calories sous forme de conserves
31,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
10

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
245,00 kcal  
20

Calories dans Pie
230,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Tropical  

Saison
L'automne, Printemps, Été  
Printemps, Été, Hiver  

Variétés
Roi, Cloche, Sri Kembangan, Arkin et Fwang Tung  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Jaune doré, Vert  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre  
Vert  

Forme
Oval Et Star (Section Cross)  
Ovale  

Texture
Crispy  
Succulent  

Goût
Croustillant, Juteux, Doux  
Sour-Sweet, Tangy  

Origine
Sri Lanka  
Chine  

Pousse sur
-  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
4.5-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Moite, Chaud à très chaud climat  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Lorsque carambole est coupé horizontalement, il forme une étoile.
  • On croit que la carambole aide à guérir la gueule de bois.
  • 2 variétés de carambole sont cultivées: tarte et douce.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Taïwan  
Italie  

Autres Pays
Australie, Guyane, Inde, Israël, Malaisie, Philippines, Etats-Unis d'Amerique  
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Malaisie  
Nouvelle Zélande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Averrhoa carambola  
Actinidia deliciosa  

Synonyme
Averrhoa carambola  
Actinidia deliciosa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Oxalidales  
Ericales  

Famille
Oxalidaceae  
Actinidiaceae  

Genre
Averrhoa  
Actinidia  

Espèce
A. carambola  
A. deliciosa  

Groupe Générique
-  
Kiwi  

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