Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Carambole e Verde Kiwi


Verde Kiwi e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
2,80 g   
22
3,00 g   
20

Zucchero
3,98 g   
99+
8,99 g   
29

Proteina
1,04 g   
23
1,14 g   
20

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
122,00 mcg   
11

Colina
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Grasso
0,33 g   
25
0,52 g   
17

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ferro
0,08 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
3,00 mg   
99+
34,00 mg   
12

Magnesio
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinco
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Fosforo
12,00 mg   
34
34,00 mg   
15

Manganese
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
32

Rame
0,14 mg   
13
0,13 mg   
14

Selenio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
42,00 mg   
19

Omega 6s
157,00 mg   
13
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
83,07 g   
99+

Cenere
0,52 g   
24
0,61 g   
19

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
61,00 kcal   
17

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Tropicale   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Verde   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Succulento   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Agrodolce, Tangy   

Origine
Sri Lanka   
Cina   

Cresce su
Non Disponibile   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
Italia   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Malaysia   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Actinidia deliciosa   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Oxalidales   
Ericales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Averrhoa   
Actinidia   

Specie
A. carambola   
A. deliciosa   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Kiwi   

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