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Clementina contro Carambole Nutrizione


Carambole contro Clementina Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,02 g  
99+
6,73 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Zucchero
9,18 g  
34
3,98 g  
99+

Proteina
0,85 g  
33
1,04 g  
23

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
681,00 mcg  
1
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg  
16
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Colina
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16

Grasso
0,15 g  
38
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
30,00 mg  
14
3,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21

Fosforo
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34

Manganese
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
27,00 mg  
24

Omega 6s
20,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
86,58 g  
32
91,38 g  
8

Cenere
0,40 g  
34
0,52 g  
25

Calorie >>
<< Benefici

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