Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Pigwa Żywienie

Karambola
Pigwa
Pigwa vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,73 g  
99+
15,30 g  
25
Włókno
2,80 g  
23
1,90 g  
29
Cukier
3,98 g  
99+
8,10 g  
99+
Białko
1,04 g  
23
0,40 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,20 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,08 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
15,00 mg  
40
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
-  
Cholina
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13
Sadło
0,33 g  
25
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg  
99+
197,00 mg  
38
Żelazo
0,08 mg  
99+
0,70 mg  
17
Sód
2,00 mg  
18
4,00 mg  
16
Wapń
3,00 mg  
99+
11,00 mg  
33
Magnez
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27
Cynk
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29
Fosfor
12,00 mg  
34
17,00 mg  
28
Mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Miedź
0,14 mg  
13
0,13 mg  
14
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
Omega 6s
157,00 mg  
13
49,00 mg  
34
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
91,38 g  
8
83,80 g  
99+
Popiół
0,52 g  
25
0,40 g  
34
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!