Dom
 Porównaj Owoce

Pigwa vs Karambola Żywienie

Pigwa
Karambola
Karambola vs Pigwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,30 g  
25
6,73 g  
99+
Włókno
1,90 g  
29
2,80 g  
23
Cukier
8,10 g  
99+
3,98 g  
99+
Białko
0,40 g  
99+
1,04 g  
23
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,15  
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg  
99+
0,39 mg  
10
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
12,00 mcg  
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg  
40
34,40 mg  
24
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
66,00 mcg  
24
Cholina
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16
Sadło
0,10 g  
99+
0,33 g  
25
Minerały
  
  
Potas
197,00 mg  
38
133,00 mg  
99+
Żelazo
0,70 mg  
17
0,08 mg  
99+
Sód
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18
Wapń
11,00 mg  
33
3,00 mg  
99+
Magnez
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25
Cynk
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21
Fosfor
17,00 mg  
28
12,00 mg  
34
Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Miedź
0,13 mg  
14
0,14 mg  
13
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
Omega 6s
49,00 mg  
34
157,00 mg  
13
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
83,80 g  
99+
91,38 g  
8
Popiół
0,40 g  
34
0,52 g  
25
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!