Casa
 Comparar Frutas

Marmelo vs Carambola Nutrição

Marmelo
Carambola
Carambola vs Marmelo Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
15,30 g  
25
6,73 g  
99+
Fibra
1,90 g  
29
2,80 g  
23
Açucar
8,10 g  
99+
3,98 g  
99+
Proteína
0,40 g  
99+
1,04 g  
23
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,15  
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg  
99+
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
12,00 mcg  
23
Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg  
40
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
66,00 mcg  
24
Choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16
Gordo
0,10 g  
99+
0,33 g  
25
Minerais
  
  
Potássio
197,00 mg  
38
133,00 mg  
99+
Ferro
0,70 mg  
17
0,08 mg  
99+
Sódio
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18
Cálcio
11,00 mg  
33
3,00 mg  
99+
Magnésio
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25
Zinco
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21
Fósforo
17,00 mg  
28
12,00 mg  
34
Manganês
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Cobre
0,13 mg  
14
0,14 mg  
13
Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
6s Omega
49,00 mg  
34
157,00 mg  
13
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Teor de água
83,80 g  
99+
91,38 g  
8
Cinza
0,40 g  
34
0,52 g  
25
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!