Zuhause
 Vergleichen Früchte

Carambola vs Quitte Ernährung

Carambola
Quitte
Quitte vs Carambola Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
6,73 g  
99+
15,30 g  
25
Faser
2,80 g  
23
1,90 g  
29
Zucker
3,98 g  
99+
8,10 g  
99+
Eiweiß
1,04 g  
23
0,40 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,20 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
3,00 mcg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
15,00 mg  
40
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
-  
Cholin
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13
Fett
0,33 g  
25
0,10 g  
99+
Mineralien
  
  
Kalium
133,00 mg  
99+
197,00 mg  
38
Eisen
0,08 mg  
99+
0,70 mg  
17
Natrium
2,00 mg  
18
4,00 mg  
16
Kalzium
3,00 mg  
99+
11,00 mg  
33
Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27
Zink
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29
Phosphor
12,00 mg  
34
17,00 mg  
28
Mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Kupfer
0,14 mg  
13
0,13 mg  
14
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
Omega 6s
157,00 mg  
13
49,00 mg  
34
Sterol
  
  
Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Wassergehalt
91,38 G  
8
83,80 G  
99+
Asche
0,52 G  
25
0,40 G  
34
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!