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Quitte vs Jambul Ernährung

Quitte
Jambul
Jambul vs Quitte Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
15,30 g   
25
14,00 g   
32
Faser
1,90 g   
27
0,60 g   
39
Eiweiß
0,40 g   
99+
1,00 g   
26
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
15,00 mg   
40
11,85 mg   
99+
Fett
0,10 g   
99+
0,23 g   
32
Mineralien
  
  
Kalium
197,00 mg   
37
55,00 mg   
99+
Eisen
0,70 mg   
17
1,41 mg   
10
Natrium
4,00 mg   
16
26,20 mg   
3
Kalzium
11,00 mg   
32
11,65 mg   
31
Magnesium
8,00 mg   
27
35,00 mg   
3
Zink
0,04 mg   
29
Nicht verfügbar   
Phosphor
17,00 mg   
28
15,60 mg   
30
Kupfer
0,13 mg   
14
Nicht verfügbar   
Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16
Wassergehalt
83,80 G   
99+
84,75 G   
38
Asche
0,40 G   
33
0,50 G   
26
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