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Coing vs Jambul Nutrition

Coing
Jambul
Jambul vs Coing Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,30 g   
25
14,00 g   
32
Fibre
1,90 g   
27
0,60 g   
39
Protéine
0,40 g   
99+
1,00 g   
26
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg   
40
11,85 mg   
99+
Graisse
0,10 g   
99+
0,23 g   
32
Minéraux
  
  
Potassium
197,00 mg   
37
55,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,70 mg   
17
1,41 mg   
10
Sodium
4,00 mg   
16
26,20 mg   
3
Calcium
11,00 mg   
32
11,65 mg   
31
Magnésium
8,00 mg   
27
35,00 mg   
3
Zinc
0,04 mg   
29
Non disponible   
Phosphore
17,00 mg   
28
15,60 mg   
30
Cuivre
0,13 mg   
14
Non disponible   
Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16
Teneur en eau
83,80 g   
99+
84,75 g   
38
Cendre
0,40 g   
33
0,50 g   
26
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