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Jambul vs Coing Nutrition

Jambul
Coing
Coing vs Jambul Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
14,00 g   
32
15,30 g   
25
Fibre
0,60 g   
39
1,90 g   
27
Protéine
1,00 g   
26
0,40 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,08 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
3,00 mcg   
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg   
99+
15,00 mg   
40
Graisse
0,23 g   
32
0,10 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
55,00 mg   
99+
197,00 mg   
37
Fer à repasser
1,41 mg   
10
0,70 mg   
17
Sodium
26,20 mg   
3
4,00 mg   
16
Calcium
11,65 mg   
31
11,00 mg   
32
Magnésium
35,00 mg   
3
8,00 mg   
27
Zinc
Non disponible   
0,04 mg   
29
Phosphore
15,60 mg   
30
17,00 mg   
28
Cuivre
Non disponible   
0,13 mg   
14
Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   
Teneur en eau
84,75 g   
38
83,80 g   
99+
Cendre
0,50 g   
26
0,40 g   
33
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