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Membrillo vs Jambul Nutrición

Membrillo
Jambul
Jambul vs Membrillo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
15,30 g   
25
14,00 g   
32
Fibra
1,90 g   
27
0,60 g   
39
Proteína
0,40 g   
99+
1,00 g   
26
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,04   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,08 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
15,00 mg   
40
11,85 mg   
99+
Grasa
0,10 g   
99+
0,23 g   
32
Minerales
  
  
Potasio
197,00 mg   
37
55,00 mg   
99+
Hierro
0,70 mg   
17
1,41 mg   
10
Sodio
4,00 mg   
16
26,20 mg   
3
Calcio
11,00 mg   
32
11,65 mg   
31
Magnesio
8,00 mg   
27
35,00 mg   
3
Zinc
0,04 mg   
29
No disponible   
Fósforo
17,00 mg   
28
15,60 mg   
30
Cobre
0,13 mg   
14
No disponible   
Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16
Contenido de Agua
83,80 g   
99+
84,75 g   
38
Ceniza
0,40 g   
33
0,50 g   
26
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