Home
mbandhingaké Frutas


quince vs Jambul Nutrition


Jambul vs quince Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.30 g   
25
14.00 g   
32

serat
1.90 g   
27
0.60 g   
39

protein
0.40 g   
99+
1.00 g   
26

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.02 mg   
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.25 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.08 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
15.00 mg   
40
11.85 mg   
99+

lemak
0.10 g   
99+
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
197.00 mg   
37
55.00 mg   
99+

Iron
0.70 mg   
17
1.41 mg   
10

sodium
4.00 mg   
16
26.20 mg   
3

calcium
11.00 mg   
32
11.65 mg   
31

Magnesium
8.00 mg   
27
35.00 mg   
3

seng
0.04 mg   
29
ora Sumadhiya   

fosfor
17.00 mg   
28
15.60 mg   
30

tembaga
0.13 mg   
14
ora Sumadhiya   

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
49.00 mg   
33
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
83.80 g   
99+
84.75 g   
38

Ash
0.40 g   
33
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low