Pigwa i Jagoda

Pigwa

Jagoda

Jagoda i Pigwa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,30 g

14,49 g

Włókno

1,90 g

2,40 g

Cukier

Niedostępne

9,96 g

Białko

0,40 g

99+

0,74 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,05

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg

3,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg

99+

0,42 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,08 mg

99+

0,12 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg

99+

0,05 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg

6,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

15,00 mg

9,70 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,57 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

19,30 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

80,00 mcg

Cholina

Niedostępne

6,00 mg

Sadło

0,10 g

99+

0,33 g

Minerały

Potas

197,00 mg

77,00 mg

99+

Żelazo

0,70 mg

0,28 mg

Sód

4,00 mg

1,00 mg

Wapń

11,00 mg

6,00 mg

Magnez

8,00 mg

6,00 mg

Cynk

0,04 mg

0,16 mg

Fosfor

17,00 mg

12,00 mg

Mangan

Niedostępne

0,34 mg

Miedź

0,13 mg

0,06 mg

Selen

0,60 mcg

0,10 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

58,00 mg

Omega 6s

49,00 mg

88,00 mg

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

26,40 mg

Zawartość Wody

83,80 g

99+

84,21 g

Popiół

0,40 g

0,24 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

51,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

320,00 kcal

325,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

88,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

130,00 kcal

250,00 kcal

Kalorii w Pie

310,00 kcal

245,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Zimowy

Lato

Odmiany

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty

Niebieski, Indygo

Wewnątrz Kolor

Biały

Szarawo-białe

Kształt

Okrągły

Tekstura

Chrupki

soczysty