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Clementine vs Carambola


Carambola vs Clementine


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,02 g   
99+
6,73 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Azúcar
9,18 g   
27
3,98 g   
99+

Proteína
0,85 g   
33
1,04 g   
23

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
66,00 mcg   
21

Choline
14,00 mg   
2
7,60 mg   
13

Grasa
0,15 g   
38
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
177,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Hierro
0,14 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
30,00 mg   
14
3,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21

Fósforo
21,00 mg   
24
12,00 mg   
34

Manganeso
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
27,00 mg   
22

Omega 6s
No disponible   
157,00 mg   
13

Esterol
  
  

Contenido de Agua
86,58 g   
30
91,38 g   
7

Ceniza
0,40 g   
33
0,52 g   
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
31,00 kcal   
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
49,00 kcal   
39
No disponible   

Calorías en Tarta
249,00 kcal   
35
No disponible   

Características

Tipo
Agrios   
Fruta de árbol   

Temporada
Otoño   
Otoño, Primavera, Verano   

Variedades
Clemenules o Nules y Nadorcott   
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Amarillo dorado, Verde   

Dentro Color
Naranja   
Verde amarillento   

Forma
Redondo   
Ovalada y Estrella (sección transversal)   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gusto
Dulce, Picante, Tart   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
China   
Sri Lanka   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Bien drenado   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
6-7   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Húmedo, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
Taiwán   

Otros Países
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America   
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
España   
Malasia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus clementina   
Averrhoa carambola   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Oxalidales   

Familia
Rutaceae   
Oxalidaceae   

Género
Agrios   
Averrhoa   

Especies
C. clementina   
A. carambola   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
No Disponible   

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