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Gotas de Miel vs Papaya Nutrición
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Gotas de Miel
Papaya
Papaya vs Gotas de Miel Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
9,09 g
99+
10,82 g
99+
Fibra
0,80 g
38
1,70 g
29
Azúcar
8,12 g
34
7,82 g
39
Proteína
0,54 g
99+
0,50 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
47,00 mcg
13
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,02 mg
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
0,36 mg
40
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg
39
0,19 mg
33
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg
16
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
38,00 mcg
5
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
18,00 mg
39
62,00 mg
11
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,30 mg
23
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
2,60 mcg
24
Licopeno
0,00 mcg
9
1.828,00 mcg
4
Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg
26
89,00 mcg
15
Choline
7,60 mg
13
6,10 mg
19
Grasa
0,14 g
39
0,26 g
30
Minerales
Potasio
228,00 mg
32
182,00 mg
99+
Hierro
0,17 mg
99+
0,25 mg
40
Sodio
18,00 mg
6
8,00 mg
11
Calcio
6,00 mg
39
20,00 mg
22
Magnesio
10,00 mg
25
21,00 mg
12
Zinc
0,09 mg
24
0,08 mg
25
Fósforo
11,00 mg
35
10,00 mg
37
Manganeso
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Cobre
0,02 mg
99+
0,11 mg
19
Selenio
0,70 mcg
9
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
33,00 mg
21
47,00 mg
16
Omega 6s
26,00 mg
99+
11,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
89,82 g
12
88,00 g
21
Ceniza
0,41 g
32
0,60 g
20
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