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Mandarina vs Mangostán Púrpura


Mangostán Púrpura vs Mandarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   
NA   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
NA   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,34 g   
35
15,60 g   
23

Fibra
1,80 g   
28
No disponible   

Azúcar
10,58 g   
19
No disponible   

Proteína
0,81 g   
36
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
28
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg   
34
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
No disponible   

Choline
10,20 mg   
6
No disponible   

Grasa
0,31 g   
27
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
166,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Hierro
0,15 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Calcio
37,00 mg   
10
5,49 mg   
40

Magnesio
12,00 mg   
23
13,90 mg   
21

Zinc
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fósforo
20,00 mg   
25
9,21 mg   
38

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
No disponible   

Omega 6s
48,00 mg   
34
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
85,17 g   
37
81,00 g   
99+

Ceniza
0,38 g   
34
No disponible   

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal   
18
73,00 kcal   
14

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal   
34
65,00 kcal   
19

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
220,00 kcal   
24

Calorías en Tarta
370,00 kcal   
8
No disponible   

Características

Tipo
Agrios   
Tropical   

Temporada
Invierno   
Invierno   

Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Púrpura   

Dentro Color
Naranja   
Blanco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Jugoso   

Gusto
Agridulce   
NA   

Origen
Sudeste Asiático   
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
NA   

pH Suelo
6-7.5   
5-6   

Condiciones Climáticas
Soleado   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
No   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
NA   

Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   
NA   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata   
Garcinia mangostana   

Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Garcinia mangostana   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
NA   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Malpighiales   

Familia
Rutaceae   
Clusiaceae   

Género
Agrios   
Garcinia   

Especies
C. reticulata   
G. mangostana   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
No Disponible   

Resumen >>
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