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Mora de los Pantanos vs Cantalupo Nutrición


Cantalupo vs Mora de los Pantanos Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,60 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
No disponible   
0,90 g   
37

Azúcar
No disponible   
7,86 g   
38

Proteína
2,40 g   
7
0,84 g   
34

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28   
2
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg   
3
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,50 mcg   
25

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
26,00 mcg   
27

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
0,80 g   
9
0,19 g   
34

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
267,00 mg   
23

Hierro
0,70 mg   
17
0,21 mg   
99+

Sodio
No disponible   
16,00 mg   
7

Calcio
18,00 mg   
23
9,00 mg   
35

Magnesio
No disponible   
12,00 mg   
23

Zinc
No disponible   
0,18 mg   
15

Fósforo
35,00 mg   
14
15,00 mg   
31

Manganeso
No disponible   
0,41 mg   
8

Cobre
No disponible   
0,04 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,41 mcg   
12

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
10,00 mg   
8

Contenido de Agua
87,00 g   
27
90,15 g   
11

Ceniza
1,20 g   
6
0,65 g   
18

Calorías >>
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