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Nectarina vs Chirimoya


Chirimoya vs Nectarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias  
Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea  
Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,60 g  
99+
17,71 g  
18

Fibra
1,70 g  
31
3,00 g  
21

Azúcar
7,90 g  
99+
12,87 g  
17

Proteína
1,10 g  
21
1,57 g  
14

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,10 mg  
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,13 mg  
5

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg  
6
0,64 mg  
21

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
39
0,35 mg  
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
5

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
23,00 mcg  
11

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
5,40 mg  
99+
12,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg  
16
0,27 mg  
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
130,00 mcg  
10
6,00 mcg  
38

Choline
6,20 mg  
22
7,20 mg  
17

Grasa
0,32 g  
26
0,68 g  
11

Minerales
  
  

Potasio
201,00 mg  
36
287,00 mg  
20

Hierro
0,28 mg  
37
0,27 mg  
38

Sodio
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Calcio
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnesio
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17

Zinc
0,17 mg  
16
0,16 mg  
17

Fósforo
26,00 mg  
20
26,00 mg  
20

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
37

Cobre
0,09 mg  
25
0,07 mg  
33

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
318,00 mg  
1

Omega 6s
111,00 mg  
17
56,00 mg  
30

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
87,60 g  
26
79,39 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,65 g  
19

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
75,00 kcal  
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
44,00 kcal  
35
75,00 kcal  
15

Calorías en forma congelada
44,00 kcal  
36
75,00 kcal  
15

Calorías en forma seca
259,00 kcal  
38
350,00 kcal  
13

Calorías en Formar Enlatado
44,00 kcal  
37
75,00 kcal  
20

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal  
18
75,00 kcal  
15

Calorías en el Mermelada
175,00 kcal  
30
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
333,00 kcal  
14
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Tropical  

Temporada
Otoño, Verano  
Otoño, Primavera, Invierno  

Variedades
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo  
Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo  
Verde, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Cónico  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
China  
Ecuador  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Franco arenoso  

pH Suelo
6-6.8  
6.5-7.6  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  
  • La chirimoya es llamado como "el árbol de helado''.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
España  

Otros Países
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Argentina, Chile, Colombia, Egipto, Italia, México, Perú, Sudáfrica, Estados Unidos de America  

Top Importador
Alemania  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus persica  
Annona cherimola  

Sinónimo
Prunus PersicaVar. Nucipérsica  
Annona chirimoya  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Magnollidae  

Orden
Rosales  
Magnoliales  

Familia
Rosaceae  
Annonaceae  

Género
Prunus  
Annona  

Especies
P. persica  
A. cherimola  

Grupo Genérico
Rosa  
-  

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