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Oro kiwi vs Albaricoque


Albaricoque vs Oro kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de enfermedades de la piel  
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,23 g  
31
11,00 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
2,00 g  
28

Azúcar
10,98 g  
25
9,00 g  
35

Proteína
1,23 g  
18
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,13  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,50 mg  
6
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
34,00 mcg  
7
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
105,40 mg  
4
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg  
6
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
3,30 mcg  
21

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
114,00 mcg  
15
89,00 mcg  
17

Choline
5,00 mg  
30
2,80 mg  
34

Grasa
0,56 g  
16
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
316,00 mg  
17
259,00 mg  
26

Hierro
0,29 mg  
36
0,40 mg  
29

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
13,00 mg  
29

Magnesio
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fósforo
29,00 mg  
18
23,00 mg  
22

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
40

Cobre
0,15 mg  
12
0,08 mg  
30

Selenio
3,10 mcg  
3
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

Omega 6s
122,00 mg  
16
77,00 mg  
26

Esterol
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
18,00 mg  
10

Contenido de Agua
83,22 g  
99+
86,35 g  
33

Ceniza
0,76 g  
14
0,75 g  
15

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
48,00 kcal  
33

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
61,00 kcal  
24
48,00 kcal  
32

Calorías en forma congelada
61,00 kcal  
23
48,00 kcal  
32

Calorías en forma seca
352,00 kcal  
11
241,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal  
10
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal  
22
58,00 kcal  
24

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
345,00 kcal  
12
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano, Invierno  
Verano  

Variedades
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 y Huang Yan  
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Marrón, Amarillo  
Naranja, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Amarillo  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Suave, Dulce  

Origen
China  
China  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
5-6.5  
6.5-8  

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a su parecido con el pájaro 'kiwi'.
  • Esta variedad de kiwi fue desarrollado por Nueva Zelanda, no es borrosa en el exterior y tiene un sabor que recuerda a la fruta del mango.
  
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Italia  
Turquía  

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America  
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Nueva Zelanda  
Francia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia chinensis  
Prunus armeniaca  

Sinónimo
Actinidia chinensis  
Prunus Armeniaca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Ericales  
Rosales  

Familia
Actinidiaceae  
Rosaceae  

Género
Actinidia  
Prunus  

Especies
A. chinensis  
P. armeniaca  

Grupo Genérico
Kiwi  
Rosa  

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