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Albaricoque vs Feijoa Nutrición

Albaricoque
Feijoa
Feijoa vs Albaricoque Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
11,00 g   
99+
12,92 g   
38
Fibra
2,00 g   
26
6,40 g   
7
Azúcar
9,00 g   
28
8,20 g   
33
Proteína
1,40 g   
16
0,98 g   
27
Proteína Razón de Carbohidratos
0,13   
13
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg   
22
0,23 mg   
24
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg   
26
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg   
99+
32,90 mg   
26
Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
0,16 mg   
32
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
3,50 mcg   
19
Licopeno
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7
Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
27,00 mcg   
26
Choline
2,80 mg   
29
No disponible   
Grasa
0,40 g   
21
0,60 g   
14
Minerales
  
  
Potasio
259,00 mg   
26
172,00 mg   
99+
Hierro
0,40 mg   
29
0,14 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calcio
13,00 mg   
28
17,00 mg   
24
Magnesio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26
Zinc
0,20 mg   
14
0,06 mg   
27
Fósforo
23,00 mg   
22
19,00 mg   
26
Manganeso
0,08 mg   
36
0,08 mg   
34
Cobre
0,08 mg   
30
0,04 mg   
99+
Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13
Omega 6s
77,00 mg   
26
214,00 mg   
9
Esterol
  
  
Fitosterol
18,00 mg   
6
No disponible   
Contenido de Agua
86,35 g   
31
83,28 g   
99+
Ceniza
0,75 g   
15
0,38 g   
34
Calorías >>
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