Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Oro kiwi y Piña


Piña y Oro kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de enfermedades de la piel   
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,23 g   
31
13,12 g   
37

Fibra
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Azúcar
10,98 g   
18
9,85 g   
23

Proteína
1,23 g   
18
0,54 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,50 mg   
4
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
34,00 mcg   
7
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
105,40 mg   
4
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg   
5
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Choline
5,00 mg   
25
5,50 mg   
23

Grasa
0,56 g   
16
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
316,00 mg   
17
109,00 mg   
99+

Hierro
0,29 mg   
36
0,29 mg   
36

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Magnesio
14,00 mg   
20
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
29,00 mg   
18
8,00 mg   
40

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,93 mg   
4

Cobre
0,15 mg   
12
0,11 mg   
19

Selenio
3,10 mcg   
3
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
17,00 mg   
27

Omega 6s
122,00 mg   
16
23,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
6,00 mg   
13

Contenido de Agua
83,22 g   
99+
86,00 g   
33

Ceniza
0,76 g   
14
0,22 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
50,00 kcal   
14

Calorías en forma congelada
No disponible   
50,00 kcal   
15

Calorías en forma seca
352,00 kcal   
10
245,00 kcal   
31

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal   
6
52,00 kcal   
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
53,00 kcal   
27

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
265,00 kcal   
13

Calorías en Tarta
345,00 kcal   
10
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Tropical   
Baya, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano, Invierno   
Otoño   

Variedades
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 y Huang Yan   
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Marrón, Amarillo   
Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Suculento   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Fuerte, Dulce, Tart   

Origen
China   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Vides   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a su parecido con el pájaro 'kiwi'.
  • Esta variedad de kiwi fue desarrollado por Nueva Zelanda, no es borrosa en el exterior y tiene un sabor que recuerda a la fruta del mango.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Italia   
Costa Rica   

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
Costa Rica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia chinensis   
Ananas comosus   

Sinónimo
No disponible   
Ananas sativus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Commelinidae   

Orden
Ericales   
Poales   

Familia
Actinidiaceae   
Bromeliaceae   

Género
Actinidia   
Ananas   

Especies
A. chinensis   
A. comosus   

Grupo Genérico
Kiwi   
Piña   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías