Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Złoto Kiwi i Ananas


Ananas i Złoto Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych   
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,23 g   
31
13,12 g   
37

Włókno
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Cukier
10,98 g   
18
9,85 g   
23

Białko
1,23 g   
18
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,08 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg   
4
0,21 mg   
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,11 mg   
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg   
7
18,00 mcg   
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg   
4
47,80 mg   
17

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg   
5
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Cholina
5,00 mg   
25
5,50 mg   
23

Sadło
0,56 g   
16
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg   
17
109,00 mg   
99+

Żelazo
0,29 mg   
36
0,29 mg   
36

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
20,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Magnez
14,00 mg   
20
12,00 mg   
23

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
29,00 mg   
18
8,00 mg   
40

Mangan
0,06 mg   
99+
0,93 mg   
4

Miedź
0,15 mg   
12
0,11 mg   
19

Selen
3,10 mcg   
3
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
17,00 mg   
27

Omega 6s
122,00 mg   
16
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
6,00 mg   
13

Zawartość Wody
83,22 g   
99+
86,00 g   
33

Popiół
0,76 g   
14
0,22 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal   
18
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
50,00 kcal   
14

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
50,00 kcal   
15

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal   
10
245,00 kcal   
31

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal   
6
52,00 kcal   
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
53,00 kcal   
27

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
265,00 kcal   
13

Kalorii w Pie
345,00 kcal   
10
303,00 kcal   
17

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy   
Jesień   

Odmiany
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan   
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Brązowy, Żółty   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Succulent   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Silny, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Chiny   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Vines   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5-6.5   
5.5-6   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny   
Gorąco, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy   
Kostaryka   

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Kostaryka   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia chinensis   
Ananas comosus   

Synonim
Niedostępne   
Ananas sativus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Commelinidae   

Zamówienie
Ericales   
Poales   

Rodzina
Aktinidiowate   
Bromeliaceae   

Genus
Actinidia   
Ananas   

Gatunki
A. chinensis   
A. comosus   

Rodzajowa Grupa
Kiwi   
Ananas   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce