Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Ananas i Feijoa


Feijoa i Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   
Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
NA   

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,12 g   
37
12,92 g   
38

Włókno
1,40 g   
32
6,40 g   
7

Cukier
9,85 g   
23
8,20 g   
33

Białko
0,54 g   
99+
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
29
0,23 mg   
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
13
0,07 mg   
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg   
17
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg   
17
32,90 mg   
26

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,16 mg   
32

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Cholina
5,50 mg   
23
Niedostępne   

Sadło
0,12 g   
99+
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Żelazo
0,29 mg   
36
0,14 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Wapń
13,00 mg   
28
17,00 mg   
24

Magnez
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Cynk
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27

Fosfor
8,00 mg   
40
19,00 mg   
26

Mangan
0,93 mg   
4
0,08 mg   
34

Miedź
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
58,00 mg   
13

Omega 6s
23,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg   
13
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,00 g   
33
83,28 g   
99+

Popiół
0,22 g   
99+
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal   
14
55,00 kcal   
12

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal   
31
747,00 kcal   
1

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal   
27
25,00 kcal   
40

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal   
13
220,00 kcal   
24

Kalorii w Pie
303,00 kcal   
17
300,00 kcal   
18

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień   
Jesień, Zimowy   

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   
Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Żółty   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Silny, Słodkie, Tarta   
Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj   

Rośnie na
Niedostępne   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty   

pH Gleby
5.5-6   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny   
Zimno, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
  • Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka   
Nowa Zelandia   

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   
Australia, Azerbejdżan, Indie, Japonia, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Górny Eksporter
Kostaryka   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus   
Acca sellowiana   

Synonim
Ananas sativus   
Feijoa sellowiana lub Orthostemon sellowianus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Commelinidae   
Rosidae   

Zamówienie
Poales   
Myrtales   

Rodzina
Bromeliaceae   
Myrtaceae   

Genus
Ananas   
Acca   

Gatunki
A. comosus   
A. sellowiana   

Rodzajowa Grupa
Ananas   
Mirt   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce