Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Feijoa vs Morwa Żywienie
f
Feijoa
Morwa
Morwa vs Feijoa Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,92 g
38
9,80 g
99+
Włókno
6,40 g
7
1,70 g
29
Cukier
8,20 g
33
8,10 g
35
Białko
0,98 g
27
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,14
12
Witaminy
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
7,50 mcg
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
40
0,10 mg
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
99+
0,62 mg
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg
24
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
25
0,05 mg
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg
11
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg
26
36,40 mg
22
Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg
32
0,87 mg
12
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
7,80 mcg
10
Likopen
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg
26
136,00 mcg
7
Cholina
Niedostępne
12,30 mg
3
Sadło
0,60 g
14
0,39 g
22
Minerały
Potas
172,00 mg
99+
194,00 mg
38
Żelazo
0,14 mg
99+
1,85 mg
7
Sód
3,00 mg
17
10,00 mg
10
Wapń
17,00 mg
24
39,00 mg
8
Magnez
9,00 mg
26
18,00 mg
15
Cynk
0,06 mg
27
0,12 mg
21
Fosfor
19,00 mg
26
38,00 mg
11
Mangan
0,08 mg
34
Niedostępne
Miedź
0,04 mg
99+
0,06 mg
37
Selen
Niedostępne
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
58,00 mg
13
1,00 mg
37
Omega 6s
214,00 mg
9
206,00 mg
10
Steroli
Zawartość Wody
83,28 g
99+
87,68 g
23
Popiół
0,38 g
34
0,69 g
16
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Feijoa i Honeydew
Feijoa i Różowy Grejpfrut
Feijoa i Czerwona Porzeczka
Niskokaloryczne Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Honeydew Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Morwa i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morwa i Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morwa i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce