Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Morwa vs Feijoa Żywienie
f
Morwa
Feijoa
Feijoa vs Morwa Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,80 g
99+
12,92 g
38
Włókno
1,70 g
31
6,40 g
7
Cukier
8,10 g
99+
8,20 g
99+
Białko
1,40 g
16
0,98 g
27
Carb Stosunek Protein
0,14
12
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg
30
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
32
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
9
0,02 mg
40
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg
23
0,30 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg
19
0,23 mg
27
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
36
0,07 mg
25
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
23,00 mcg
11
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg
22
32,90 mg
26
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg
14
0,16 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
3,50 mcg
20
Likopen
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg
8
27,00 mcg
29
Cholina
12,30 mg
4
0,00 mg
39
Sadło
0,39 g
22
0,60 g
14
Minerały
Potas
194,00 mg
39
172,00 mg
99+
Żelazo
1,85 mg
7
0,14 mg
99+
Sód
10,00 mg
10
3,00 mg
17
Wapń
39,00 mg
8
17,00 mg
25
Magnez
18,00 mg
15
9,00 mg
26
Cynk
0,12 mg
21
0,06 mg
27
Fosfor
38,00 mg
11
19,00 mg
26
Mangan
0,65 mg
7
0,08 mg
38
Miedź
0,06 mg
37
0,04 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
99+
58,00 mg
14
Omega 6s
206,00 mg
10
214,00 mg
9
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
18
20,00 mg
9
Zawartość Wody
87,68 g
25
83,28 g
99+
Popiół
0,69 g
17
0,38 g
35
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Morwa i Lychee
Morwa i Guawa
Morwa i Figa
Niskokaloryczne Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Feijoa i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Feijoa i Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Feijoa i Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce