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Rojo Grosella vs Membrillo Nutrición


Membrillo vs Rojo Grosella Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,80 g   
34
15,30 g   
25

Fibra
4,30 g   
13
1,90 g   
27

Azúcar
7,37 g   
40
No disponible   

Proteína
1,40 g   
16
0,40 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
41,00 mg   
20
15,00 mg   
40

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
275,00 mg   
22
197,00 mg   
37

Hierro
1,00 mg   
13
0,70 mg   
17

Sodio
1,00 mg   
20
4,00 mg   
16

Calcio
33,00 mg   
13
11,00 mg   
32

Magnesio
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27

Zinc
0,23 mg   
12
0,04 mg   
29

Fósforo
44,00 mg   
7
17,00 mg   
28

Manganeso
0,19 mg   
20
No disponible   

Cobre
0,11 mg   
20
0,13 mg   
14

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

Omega 6s
53,00 mg   
31
49,00 mg   
33

Esterol
  
  

Contenido de Agua
83,95 g   
99+
83,80 g   
99+

Ceniza
0,66 g   
17
0,40 g   
33

Calorías >>
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