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Toronja Rosa vs Ciruela


Ciruela vs Toronja Rosa


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,70 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
1,40 g  
34

Azúcar
6,90 g  
99+
9,92 g  
29

Proteína
0,80 g  
37
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg  
22
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
13,00 mcg  
22
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
31,20 mg  
27
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

Licopeno
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
5,00 mcg  
39
73,00 mcg  
21

Choline
7,70 mg  
15
1,90 mg  
38

Grasa
0,14 g  
39
0,28 g  
29

Minerales
  
  

Potasio
135,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Hierro
0,08 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
22,00 mg  
21
6,00 mg  
40

Magnesio
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fósforo
18,00 mg  
27
16,00 mg  
29

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
88,06 g  
22
87,02 g  
28

Ceniza
0,36 g  
36
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
42,00 kcal  
39
46,00 kcal  
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
42,00 kcal  
37
46,00 kcal  
34

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Calorías en forma seca
326,00 kcal  
17
240,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
32,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
39,00 kcal  
38
71,00 kcal  
17

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
310,00 kcal  
9

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
294,00 kcal  
22

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Verano  

Variedades
Río de la estrella, llama, Thompson y Rubí de la estrella  
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rosado, Rojo  
Rosado, Púrpura, Rojo  

Dentro Color
Rosado  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Granoso  

Gusto
Dulce, Picante  
Jugoso, Dulce, Tart  

Origen
Barbados  
Cáucaso  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Arcilla, Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
6-8  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • El pomelo se utiliza para proteger herramientas de madera debido a sus propiedades anti-hongos.
  • Esta fruta tiene un sabor delicioso cuando se combina con los peces, por ejemplo, en ensaladas de pescado.
  
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America  
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Japón  
Reino Unido  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus paradisi  
Prunus domestica  

Sinónimo
Cítricos Paradisi  
Prunus domestica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Rutaceae  
Rosaceae  

Género
Agrios  
Prunus  

Especies
C. × paradisi  
P. domestica  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Rosa  

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