Dom
Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Śliwka


Śliwka vs Różowy Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,70 g  
99+
11,42 g  
99+

Włókno
1,60 g  
32
1,40 g  
34

Cukier
6,90 g  
99+
9,92 g  
29

Białko
0,80 g  
37
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,42 mg  
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
22
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
34
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg  
22
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg  
27
9,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,26 mg  
30

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

Likopen
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg  
39
73,00 mcg  
21

Cholina
7,70 mg  
15
1,90 mg  
38

Sadło
0,14 g  
39
0,28 g  
29

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Wapń
22,00 mg  
21
6,00 mg  
40

Magnez
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

Cynk
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
18,00 mg  
27
16,00 mg  
29

Mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
88,06 g  
22
87,02 g  
28

Popiół
0,36 g  
36
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
42,00 kcal  
39
46,00 kcal  
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
46,00 kcal  
34

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Kalorii w postaci suchej
326,00 kcal  
17
240,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
32,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal  
38
71,00 kcal  
17

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
310,00 kcal  
9

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
294,00 kcal  
22

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby  
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Różowy, Czerwony  
Różowy, Fioletowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Ziarnisty  

Smak
Słodkie, Tangy  
Soczysty, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Barbados  
Kaukaz  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Japonia  
Zjednoczone Królestwo  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi  
Prunus domestica  

Synonim
Citrus Paradisi  
Prunus domestica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Prunus  

Gatunki
C. × paradisi  
P. domestica  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce