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Abricot vs Rambutan


Rambutan vs Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Bonne conditioner  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
15,70 g  
22

Fibre
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Sucre
9,00 g  
35
15,70 g  
9

Protéine
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,13  
13
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Choline
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Graisse
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg  
26
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,40 mg  
29
1,90 mg  
5

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
13,00 mg  
29
20,00 mg  
23

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,20 mg  
14
1,00 mg  
3

Phosphore
23,00 mg  
22
15,00 mg  
31

Manganèse
0,08 mg  
40
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
30
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
0,00 mg  
26

Teneur en eau
86,35 g  
33
79,50 g  
99+

Cendre
0,75 g  
15
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal  
33
69,00 kcal  
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
48,00 kcal  
32
68,00 kcal  
20

Calories sous forme congelée
48,00 kcal  
32
0,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
241,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
25
82,00 kcal  
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal  
24
105,00 kcal  
9

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
265,00 kcal  
33
290,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaunâtre orange  
Coral Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Grises blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Lisse, Doux  
Acide, Doux  

Origine
Chine  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile, Terreau  

pH du Sol
6.5-8  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Humide  

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Thaïlande  

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan  
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Singapour  

Top Exportateur
France  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca  
Nephelium lappaceum  

Synonyme
Prunus Armeniaca  
Rambota  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genre
Prunus  
Nephelium  

Espèce
P. armeniaca  
N. lappaceum  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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