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Aprikose vs Rambutan


Rambutan vs Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Spendet Feuchtigkeit der Haut  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
15,70 g  
22

Faser
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Zucker
9,00 g  
35
15,70 g  
9

Eiweiß
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,79 mg  
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholin
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Fett
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
138,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
1,90 mg  
5

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
13,00 mg  
29
20,00 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
1,00 mg  
3

Phosphor
23,00 mg  
22
15,00 mg  
31

Mangan
0,08 mg  
40
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
30
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
0,00 mg  
26

Wassergehalt
86,35 G  
33
79,50 G  
99+

Asche
0,75 G  
15
0,30 G  
39

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal  
33
69,00 kcal  
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
0,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
82,00 kcal  
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal  
24
105,00 kcal  
9

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
290,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelblich-Orange  
Coral rot, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Glatt, Süß  
Sauer, Süß  

Herkunft
China  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Lehm  

Boden-pH
6.5-8  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Feucht  

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Thailand  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Singapur  

Top Exporteur
Frankreich  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca  
Nephelium lappaceum  

Synonym
Prunus Armeniaca  
Rambota  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Rosaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Prunus  
Nephelium  

Spezies
P. armeniaca  
N. lappaceum  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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