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Airelle et Fraise


Fraise et Airelle


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau  
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,70 g  
99+
7,68 g  
99+

Fibre
3,60 g  
17
2,00 g  
28

Sucre
4,20 g  
99+
4,89 g  
99+

Protéine
0,40 g  
99+
0,67 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
24,00 mcg  
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
26,00 mcg  
30

Choline
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Graisse
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
208,00 mg  
35
153,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,41 mg  
28

Sodium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
16,00 mg  
26

Magnésium
7,00 mg  
28
13,00 mg  
22

Zinc
0,28 mg  
10
0,14 mg  
19

Phosphore
11,00 mg  
35
24,00 mg  
21

Manganèse
0,42 mg  
10
0,39 mg  
13

Cuivre
0,06 mg  
37
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16

Teneur en eau
90,70 g  
10
90,95 g  
9

Cendre
0,10 g  
99+
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
37,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal  
30
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
35,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
349,00 kcal  
14
375,00 kcal  
7

Calories sous forme de conserves
58,00 kcal  
28
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal  
26
41,00 kcal  
36

Calories dans Jam
420,00 kcal  
1
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
372,00 kcal  
8
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Bleu, Violet, Violacé Noir  
Rouge Vif  

Couleur Intérieure
Violet  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux  
Sour-Sweet  

Origine
Amérique du Nord  
Europe  

Pousse sur
-  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé  
Terreau  

pH du Sol
4-6  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Je suis votre airelle est une façon de dire que l'on est juste la bonne personne pour un poste donné.
  
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Canada  
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Canada  
Canada  

Top Exportateur
Chili  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Gaylussacia brachycera  
Fragaria Ananassa  

Synonyme
Vaccinium Corymbosum  
Fragaria × ananassa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Rosales  

Famille
Ericaceae  
Rosaceae  

Genre
Gaylussacia  
Fragaria  

Espèce
G. brachycera  
F. ananassa  

Groupe Générique
Lande  
Se leva  

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