Airelle

Damson

Airelle vs Damson

Airelle

Damson

Add ⊕

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche l'hypertension artérielle

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

8,70 g11,42 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

3,60 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

4,20 g9,92 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,40 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,80 mg9,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,26 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg6,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-73,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg1,90 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,10 g0,28 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

208,00 mg157,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

10,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

15,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

7,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

11,00 mg16,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,42 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg44,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

20,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

90,70 g87,02 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,10 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

37,00 kcal46,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

52,00 kcal37,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

53,00 kcal49,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

349,00 kcal240,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

58,00 kcal63,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

55,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

420,00 kcal220,00 kcal

49 420

👆🏻

Calories dans Pie

372,00 kcal294,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry

Fruits de l'arbre

Saison

Été

Variétés

Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Président de prune, Damson farleigh et Damson langley bullace

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Bleu, Violet, Violacé Noir

Violet foncé

Couleur Intérieure

Violet

Jaune

Forme

Rond

Ovale

Texture

Juteux

Granuleux

Goût

Doux

Juteux, Doux, Tart

Origine

Amérique du Nord

Syrie

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé

Argile, Terreau, Humide, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

4-65.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chaleureux

Du froid

Faits

Faits sur

Je suis votre airelle est une façon de dire que l'on est juste la bonne personne pour un poste donné.

Le nom Damson provient du nom original Damacus plum.
vin Damson était très populaire au 19e siècle.
Ce fruit est souvent utilisé dans les confitures en raison de son comportement légèrement acidulé.