Américaine Persimmon

Longan

Américaine Persimmon et Longan

Américaine Persimmon

Longan

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

33,50 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

3,60 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

12,50 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,80 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,020,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

81,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

-1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

66,00 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

-0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

-1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

-0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0 834

👆🏻

Choline

8,60 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

310,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

2,50 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

27,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

9,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,11 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

26,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,36 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

-0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

20,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

16,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

64,40 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,90 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

127,00 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

70,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

-60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

276,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

-60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

25,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

345,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

257,00 kcal109,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne, Hiver

Milieu à la fin de l'été

Variétés

Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Brun Rusty

Couleur Intérieure

Jaune

Marron jaunâtre

Forme

Rond

Texture

Juteux

Charnu

Goût

Doux

Douceâtre

Origine

Est des États-Unis

Mexique

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Bien drainé

pH du Sol

6.5-7.55-7

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.