Américaine Persimmon

Sureau

Américaine Persimmon et Sureau

Américaine Persimmon

Sureau

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse

Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

La diarrhée, La nausée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

33,50 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

Non disponible7,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponibleNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,020,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Non disponible0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Non disponible0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

Non disponible0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Non disponible0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

66,00 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponibleNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponibleNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponibleNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponibleNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

Non disponibleNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

310,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

2,50 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

27,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

Non disponible5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

Non disponible0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

26,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponibleNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

Non disponible0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Non disponible85,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

Non disponible162,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

64,40 g79,80 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,90 g0,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

127,00 kcal73,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

276,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

25,00 kcal200,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

345,00 kcal280,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

257,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

L'automne, Hiver

L'automne

4.3 Variétés

Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis

Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Noir, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Magenta

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Doux

Juteux, Doux

4.10 Origine

Est des États-Unis

Europe

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6.5-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.