Aubergine

Feijoa

Aubergine et Feijoa

Aubergine

Feijoa

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

5,88 g12,92 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

3,00 g6,40 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

3,53 g8,20 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,98 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,170,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg32,90 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,16 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg27,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

6,90 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,18 g0,60 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

229,00 mg172,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,23 mg0,14 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

9,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

14,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,16 mg0,06 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

24,00 mg19,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,23 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

13,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

63,00 mg214,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

92,30 g83,28 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,66 g0,38 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcal61,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

25,00 kcal55,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

24,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

212,00 kcal747,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

24,00 kcal55,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal25,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

-220,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

170,00 kcal300,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Tropical

Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été

L'automne, Hiver

Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Vert

Couleur Intérieure

Blanc

Forme

Ovale

Texture

Charnu

Succulent

Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Doux

Origine

Inde

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Pousse sur

Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

pH du Sol

6-76-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Du froid, Chaleureux

Faits

Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).