Aubergine

Mandarine

Aubergine et Mandarine

Aubergine

Mandarine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

5,88 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

3,53 g10,58 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,170,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,90 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,18 g0,31 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

229,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,23 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

14,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,23 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

13,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

63,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

92,30 g85,17 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,38 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible53,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible340,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible61,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible370,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes, Tropical

Agrumes

4.2 Saison

Printemps, Été

Hiver

4.3 Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Orange

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Orange

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Charnu

Succulent

4.9 Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Aigre doux

4.10 Origine

Inde

Asie du Sud-Est

4.11 Pousse sur

Des buissons

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.