Cantaloup

Mûre

Cantaloup vs Mûre

Cantaloup

Mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

8,16 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,90 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,86 g8,10 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,84 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,14

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

169,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,73 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,11 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,70 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,19 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

267,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,21 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

16,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,18 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

15,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,41 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,41 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

46,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

35,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

90,15 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,65 g0,69 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

34,00 kcal43,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

350,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

64,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

365,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

316,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Melon

Berry

4.2 Saison

Été

Printemps, Été

4.3 Variétés

Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange

Rose, Violet, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Creamy orange

Rose

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Juteux, Musqué, Doux

Tart

4.10 Origine

Afrique, Inde

Chine

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux

Argile, Terreau

4.12.2 pH du Sol

5-6.56.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine