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Cantaloup vs Prune


Prune vs Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,16 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibre
0,90 g   
37
1,40 g   
32

Sucre
7,86 g   
38
9,92 g   
22

Protéine
0,84 g   
34
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg   
4
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg   
16
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg   
21
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
6,40 mcg   
12

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
73,00 mcg   
19

Choline
7,60 mg   
13
1,90 mg   
31

Graisse
0,19 g   
34
0,28 g   
29

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg   
23
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,21 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodium
16,00 mg   
7
0,00 mg   
21

Calcium
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnésium
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Zinc
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23

Phosphore
15,00 mg   
31
16,00 mg   
29

Manganèse
0,41 mg   
8
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Sélénium
0,41 mcg   
12
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Oméga 6s
35,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
7,00 mg   
12

Teneur en eau
90,15 g   
11
87,02 g   
26

Cendre
0,65 g   
18
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
46,00 kcal   
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal   
20
Non disponible   

Calories sous forme congelée
34,00 kcal   
26
49,00 kcal   
16

Calories sous forme séchée
350,00 kcal   
11
240,00 kcal   
34

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal   
20
71,00 kcal   
16

Calories dans Jam
365,00 kcal   
4
310,00 kcal   
9

Calories dans Pie
316,00 kcal   
15
294,00 kcal   
20

Caractéristiques

Type
Melon   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Été   

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar   
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange   
Rose, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Creamy orange   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Granuleux   

Goût
Juteux, Musqué, Doux   
Juteux, Doux, Tart   

Origine
Afrique, Inde   
Caucase   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux   
Argile, Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5-6.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Royaume-Uni   

Top Exportateur
l'Espagne   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis   
Prunus domestica   

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Rosales   

Famille
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genre
Cucumis   
Prunus   

Espèce
C. melo   
P. domestica   

Groupe Générique
Gourde   
Se leva   

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