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Cantalupo vs Ciruela


Ciruela vs Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,16 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
1,40 g   
32

Azúcar
7,86 g   
38
9,92 g   
22

Proteína
0,84 g   
34
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg   
21
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
6,40 mcg   
12

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
73,00 mcg   
19

Choline
7,60 mg   
13
1,90 mg   
31

Grasa
0,19 g   
34
0,28 g   
29

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg   
23
157,00 mg   
99+

Hierro
0,21 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodio
16,00 mg   
7
0,00 mg   
21

Calcio
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnesio
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Zinc
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23

Fósforo
15,00 mg   
31
16,00 mg   
29

Manganeso
0,41 mg   
8
0,05 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenio
0,41 mcg   
12
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
35,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
90,15 g   
11
87,02 g   
26

Ceniza
0,65 g   
18
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
46,00 kcal   
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en forma congelada
34,00 kcal   
26
49,00 kcal   
16

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
240,00 kcal   
34

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
63,00 kcal   
17

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal   
20
71,00 kcal   
16

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal   
4
310,00 kcal   
9

Calorías en Tarta
316,00 kcal   
15
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Melón   
Fruta de árbol   

Temporada
Verano   
Verano   

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Naranja   
Rosado, Púrpura, Rojo   

Dentro Color
Cremoso de naranja   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Granoso   

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce   
Jugoso, Dulce, Tart   

Origen
África, India   
Cáucaso   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Arcilla, Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5-6.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Frío   

Hechos

Datos acerca
No Disponible   
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Reino Unido   

Cima Exportador
España   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Prunus domestica   

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Rosales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Género
Cucumis   
Prunus   

Especies
C. melo   
P. domestica   

Grupo Genérico
Calabaza   
Rosa   

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