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Cherimoya et Mangue


Mangue et Cherimoya


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque  
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules, Traitement des poux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement du visage  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
17,71 g  
18
15,00 g  
27

Fibre
3,00 g  
21
1,60 g  
32

Sucre
12,87 g  
17
13,70 g  
14

Protéine
1,57 g  
14
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
6
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
5
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg  
21
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,35 mg  
12
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,26 mg  
5
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg  
11
43,00 mcg  
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
12,60 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,20 mcg  
18

Lycopène
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Lutéine+Zéaxanthine
6,00 mcg  
38
23,00 mcg  
31

Choline
7,20 mg  
17
7,60 mg  
16

Graisse
0,68 g  
11
0,38 g  
23

Minéraux
  
  

Potassium
287,00 mg  
20
168,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,27 mg  
38
0,16 mg  
99+

Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
11,00 mg  
33

Magnésium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zinc
0,16 mg  
17
0,09 mg  
24

Phosphore
26,00 mg  
20
14,00 mg  
32

Manganèse
0,09 mg  
37
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
33
0,11 mg  
18

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
318,00 mg  
1
51,00 mg  
15

Oméga 6s
56,00 mg  
30
19,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Teneur en eau
79,39 g  
99+
83,46 g  
99+

Cendre
0,65 g  
19
0,36 g  
36

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
75,00 kcal  
16
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
75,00 kcal  
15
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
75,00 kcal  
15
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
75,00 kcal  
20
75,00 kcal  
20

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal  
15
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
350,00 kcal  
11
120,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne, Printemps, Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equateur, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Chevalier, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley et Blanc Juliana  
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Jaune  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Conique  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Equateur  
Asie du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
6.5-7.6  
4.5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Humide, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Cherimoya est aussi appelé anone ou chirimoya.
  • Le mot cherimoya vient du mot quechua, 'chirimuya', qui signifie 'graines froides'.
  • Le cherimoya est appelé l'arbre de la crème glacée.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Inde  

Autres Pays
Argentine, Chili, Colombie, Egypte, Italie, Mexique, Pérou, Afrique du Sud, Etats-Unis d'Amerique  
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Annona cherimola  
Mangifera Indica  

Synonyme
Annona cherimola  
Mangifera Indica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Rosidae  

Ordre
Magnoliales  
Sapindales  

Famille
Annonaceae  
Anacardiaceae  

Genre
Annona  
Mangifera  

Espèce
A. cherimola  
M. indica  

Groupe Générique
-  
Anacardier  

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