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Chicouté vs Nectarine


Nectarine vs Chicouté


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,60 g  
99+
10,60 g  
99+

Fibre
5,30 g  
9
1,70 g  
31

Sucre
7,00 g  
99+
7,90 g  
99+

Protéine
2,40 g  
7
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,28  
2
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
1,13 mg  
6

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,19 mg  
39

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg  
3
5,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,77 mg  
16

Vitamine K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
130,00 mcg  
10

Choline
0,00 mg  
39
6,20 mg  
22

Graisse
0,80 g  
9
0,32 g  
26

Minéraux
  
  

Potassium
194,00 mg  
39
201,00 mg  
36

Fer à repasser
0,70 mg  
17
0,28 mg  
37

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
18,00 mg  
24
6,00 mg  
40

Magnésium
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Zinc
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Phosphore
35,00 mg  
14
26,00 mg  
20

Manganèse
0,65 mg  
6
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
29
0,09 mg  
25

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
111,00 mg  
17

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Teneur en eau
87,00 g  
29
87,60 g  
26

Cendre
1,20 g  
6
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
51,00 kcal  
31
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
44,00 kcal  
35

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
44,00 kcal  
36

Calories sous forme séchée
200,00 kcal  
99+
259,00 kcal  
38

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
44,00 kcal  
37

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
175,00 kcal  
30

Calories dans Pie
280,00 kcal  
30
333,00 kcal  
14

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Hiver  
L'automne, Été  

Variétés
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Rose, Jaune  
Orange, Rose, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
Aigre doux  
Doux  

Origine
Toundra arctique  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Loam sableux  

pH du Sol
3.5-5  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
  • Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.
  
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Norvège  
Chine  

Autres Pays
Canada, Danemark, Finlande, Islande, Suède, Etats-Unis d'Amerique  
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Norvège  
Allemagne  

Top Exportateur
Finlande  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus chamaemorus  
Prunus persica  

Synonyme
Rubus Chamaemorus  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Rosaceae  

Genre
Rubus  
Prunus  

Espèce
R. chamaemorus  
P. persica  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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