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Clementine vs Noix de coco


Noix de coco vs Clementine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,02 g  
99+
24,23 g  
8

Fibre
1,70 g  
29
9,00 g  
2

Sucre
9,18 g  
27
6,23 g  
99+

Protéine
0,85 g  
33
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible  
0,00 mcg  
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
9
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg  
22
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg  
16
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
29
0,24 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
0,20 mcg  
34

Lycopène
Non disponible  
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible  
0,00 mcg  
36

Choline
14,00 mg  
2
12,10 mg  
4

Graisse
0,15 g  
38
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
177,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,14 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Calcium
30,00 mg  
14
14,00 mg  
27

Magnésium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinc
0,06 mg  
27
1,10 mg  
2

Phosphore
21,00 mg  
24
113,00 mg  
1

Manganèse
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
3

Sélénium
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible  
0,00 mg  
38

Oméga 6s
Non disponible  
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible  
37,60 mg  
2

Teneur en eau
86,58 g  
30
47,00 g  
99+

Cendre
0,40 g  
33
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible  
Non disponible  

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
16
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
Non disponible  
Non disponible  

Calories sous forme séchée
Non disponible  
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
Non disponible  
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
30
70,00 kcal  
17

Calories dans Jam
49,00 kcal  
39
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
249,00 kcal  
35
298,00 kcal  
19

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne  
Toutes les saisons  

Variétés
Clemenules ou Nules et Nadorcott  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Orange  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Crispy  

Goût
Doux, Tangy, Tart  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Chine  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Le sable  

pH du Sol
6-7  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Clementine a d'abord été cultivé au centre de recherche d'agrumes aux Etats-Unis en 1909.
  • Il est un hybride entre la Méditerranée et les oranges.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Indonésie  

Autres Pays
Argentine, Brésil, Egypte, Italie, Japon, Maroc, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus clementina  
Cocos nucifera  

Synonyme
Non Disponible  
Non Disponible  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Sapindales  
Arecales  

Famille
Rutaceae  
Arecaceae  

Genre
Citrus  
Cocos  

Espèce
C. clementina  
C. nucifera  

Groupe Générique
Agrumes  
Arecaceae  

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